QUINUA BRANCA EM GRÃOS

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Cultivada nos Andes, é consumida por lá como o arroz aqui no Brasil. Porém com nutrientes que fazem desse grãos um alimento valorizado e que vem ganhado espaço na alimentação de quem busca uma vida mais saúdavel.

Considerada uma das melhores fontes de proteína no reino vegetal, além de conter todos os aminoácidos essenciais. As proteínas tem papel fundamental na formação e manutenção dos tecidos musculares, recuperando as microlesões causadas durante a prática de algumas atividades físicas.

Aplicações: A quinua em grãos deve ser cozida e pode ser consumida quente ou fria, em saladas, como ingredientes de receitas e acompanhamento.

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Ingredientes

  • Quinua em grãos

Informação nutricional – 50 g ( 1/2 xícara de chá)

QUANTIDADE POR PORÇÃO % VD*
Valor energético 184 kcal = 782 kJ 9,2
Carboidratos 36,7 g 12,2
Proteínas 6,7 g 8,9
Gorduras totais 2,7 g 4,8
Gorduras saturadas 0 g 0
Fibra Alimentar 3 g 12
Sódio 10,6 mg 0,4

* Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido.

CONSERVAÇÃO: Manter em local fresco, seco e arejado.

ALÉRGICOS: Pode conter ovo, amêndoa, castanha de caju, castanha do Brasil, macadâmia e nozes.

Informação adicional

Dimensões 6 × 14 × 14 cm
peso

250g, 500g

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