Alimentos para manter a saúde dos cabelos

Os cabelos geralmente têm um impacto muito grande na nossa autoestima, e não é incomum que as pessoas dediquem tantos cuidados a eles. Porém, não podemos esquecer que os nossos hábitos alimentares também têm um papel muito importante na saúde dos cabelos! Assim como o restante do corpo, os cabelos precisam de hidratação e nutrientes …

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