A Couve Kale é um superalimento!

Os benefícios da Couve Kale

Ultimamente, a couve kale vem ganhando cada vez mais reconhecimento pelos seus diversos benefícios nutricionais, sendo inclusive considerada um superalimento. Essa variação de couve possui uma coloração mais escura, com folhas bem crespas e onduladas. Além disso, é extremamente versátil! Conheça abaixo os principais benefícios da couve kale: Fonte de aminoácidos essenciais e fibras Os …

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